lauantai, 1. huhtikuu 2017

1.4 juo kuravettä päälle :)

Vuoden laihdutusurakka on päättynyt...

Tavoitteesta eli -25 kilosta jäätiin aika kauas...ei menny kymppikään rikki!

Motivaatiota ei vaan löytynyt tähän hommaan...niin paljo muuta

tässä elossa !

Jatkan kuitenkin sitkeesti ja jonain päivänä minäkin olen hoikenpi

eli ainakin gramman laihenpi :)

Onnea remppahommiin sulle....

tiistai, 28. helmikuu 2017

Helmikuu ...

Kovien pakkasten ja korkeiden nietosten aikaa ...aivan !

luistimet.jpg

helmikuu on mulle ollut  sellainen selkeä vuodenajan jakaja,

sellainen niinkuin tuo "kooklekin" helmikuusta tarinoi...

Silloin oikeasti talvi päättyy ja maaliskuusta alkaa kevät :)

En tiedä miten muualla maassa,mutta meilläpäin

kuukausi oli tosi vaihteleva kaatosateesta pikkupakkasiin...

auringosta harmauteen....

Kävelty on,niin perkeleesti...48,7 km

teputettu sairaslomalle asti!

Eikä matka ollut tälläkertaa pitkä!!!

Vanha vaiva perskannikassa eli iskias ja sen päälle vielä vasen polvi oikutteli...

suomeks niiin saatanan kipee!

juuei :)


Cicapo , poloneesi , wienervalssi ja tango on 

kuumia sanoja helmikuussa...muunmuassa :)

vanhat.jpg

ja niihin sanoihin kiteytyi myös pitkälti meidän perheen helmikuu...

Ihana , valloittava ja kaikkien mammojen kyynelkanavat

aukaiseva juhlallinen tilaisuus...


Koska lämpöa kaivattiin, hiihtolomalla kamat kasaan ja ...

himosaurinko.jpg

Himosrinteille viideksi päiväksi....jä lämmintä oli muutamana päivänä!

Ei ole sytkärillä lämmitetty :)

Yksi muksuista lasketteli nuoruuden innolla ja isäntä myös...:)

Meikäläinen istui sohvalla ja nautti leffoista,kirjoista...

karkeista ja muista olellisista jutuista...

pajunkissa.jpg

Kävelyliikuntaa kipujen mukaan....ensimmäiset kissat auringossa :)

Jyväskylässä piipahdettiin sadesäässä,kirppareita ja keilailua...

himos.jpg

Kotiin tuli viemisiksi vielä 60 eskon parkkisakkolappu...niih !


No juu,helmikuu vedettin kipulääkeillä suurimmaks osaks...herkulla höystettynä...että näin !

Päivä on kummasti jo pidentyny...aurinko oikeesti jo lämmittää,

k%C3%A4velytie.jpg

silloin kun sattuu paistamaan :)


Kukkakausi on sit alkanu...

orkidea.jpg

Tervetuloa kevät !





tiistai, 31. tammikuu 2017

Uusi Vuosi ... ja rippeitä vanhasta ...

Joulukuu, vuoden odotetuimpaa aikaa ainakin meidän perheessä..

pimeys.jpg

sanotaan,että syyssateet laantuu , pimeys valtaa totaalisesti ja odotetaan lumipeitettä...

Meilläpäin satoi vettä kun esterin perseestä ja oli todellakin pimeää...odotettu lumi tuli vetenä ja räntänä!

muutamana päivänä myös sitten lumena...

Pukki tuli varvastossut jalassa sortsikelissä...

 

joulujuoma.jpg

Vietettiin myös aikuistenoikeesti perseet olalle viikonloppua ...

Kinkut sai kyytiä ...

kinkku.jpg

siis ne muutamat joulukinkut joita hankittiin...snadi iltapala vai liekkö välipalavoikut :)

 

Kun pahimmasta suklaaövereistä oli selvitty oli aika rakettien...

uusivuosi.jpg

nuorimmaisen kanssa vuosi vaihtui rahapelin parissa...

vanhimmat lapset oli maailman riennoissa ja iloissa :)

 

Tammikuun taika aloitettiin hääpäivän humussa ...

h%C3%A4%C3%A4p%C3%A4iv%C3%A4.jpg

rakkautta rakkautta vain...

 

Tammikuu on monille uuden alku, meillä ihan kirjaimellisesti...

siivous.jpg

Lokakuussa tehtiin kaupat paritalosta rivariin...

kuukausi on mennyt siivotessa, pakatessa, tavaroiden roudaamisessa....jnejnejne niinkus tiiätte!

Onpahan sitten selkä, polvi ja lonkat paukkunu molemmilla ja

meikäläisen olkapää...se onkin ollu pitkään oireeton :)

Melkein unohtui tämä päivityskin....dieetti meinaan unohtui kokonaan kahdeks kuukaudeks :)

 

 

s%C3%A4kki.jpg

Salilla oon käynyt satunnaisesti, en edes muista milloin viimeksi...:)

pieninaskelin.jpg

koiruuden kans on kävelty sopivan tilaisuuden tullen...

suurimmaks osaks mukulat on hoitanu lenkkeilyt tammikuun ajalta...

uudetpolut.jpg   j%C3%A4%C3%A4joki.jpg  joki.jpg  

uusia polkuja on löytyny

ja auringon säteetkin on polkua valaissut ...

 auringons%C3%A4de.jpg  

sportti räkkeriin joulukuussa 27,85 km ja vuoden alusta 23,04 km

joten ei täs ny ihan perse homeessa 

kävelynkään suhteen olla oltu :)

 

Kiireinen vuodenvaihde oli mulla,enkä oo ruoalla tai liikunalla ressannu...

Muuton jälkeen ei löydy vaakaa mistään , ihme juttu ...

koitan löytää helmikuulle...:)

Koira on ainakin lihonu...!

 

TSEMPPIÄ SULLE JA VARSINKIN MULLE !

PS. Oli kiva huomata, että seuraajia löytyy :)

keskiviikko, 30. marraskuu 2016

Marraskuu ...Joulukuu ...

"Come on baby , light my fire ..."

light.jpg

biisihän ei liity kuvaan mitenkään , mutta vanhaa kunnon The Doorsia :)

 

juuei ... doorssia tai ei, mut

pimeetä on ollu...iltasin ulkona siis :)

mutta, kaamoshan on alkanut !

Kuukausi on ollu helevetin kiireinen...niin kiireinen että unohdin

tarkkailevani tekemisiäni...

lue päin persettä meni tässä kuussa!

 

Pellen metsästys tuotti vihdoin tulosta

pelle.jpg

alakertaan mennessäni tuli rapuissa vastaan...kerkes väistää ku huitasin :)

Kuun alussa tuli meilläkin päin lunta niiiin perkeleesti

lumi.jpg

mutta mä tykkään kyl siitäkin...lisää vaan kerroksia päälle niin tarkenee...

lumipuu.jpg

ja lissää tuli...

r%C3%A4yst%C3%A4s.jpg

loppujen lopuksi sitä oli niin paljon ,

että isäntä viritteli jo valjaita ihtelleen että tiputtaa pitäs...

mutta...

m%C3%A4ki.jpg

vesisadehan ne sitten kaikki sulatti ja pudotti...

miss%C3%A4lumi.jpg

mutta me ollaan kävelty...usein iltamyöhään mutta kuitenniin...

vajaa 49 km kerty sporttirakkeriin kiireiden keskellä,hyvä sekin!

Salille kerkesin kerran...

kerranvain.jpg

kahvakuulalla..paikat kipeeks :)

Jotta elämä ei olis kuitenkaan liian kiireistä,

paskapaperi.jpg

iski semmonen paskatauti koko porukkaan että hyhhyh...ja hohhoijaa

Kolme päivää meni jokaisella sängyn pohjalla ja jokainenhan tietää,

että tuo tauti tarttuu yleensä päivän viiveellä seuraavaan,

niin sitä riemuahan sitten kesti....no ilon kautta:) ja jaffalla!

Eipähän tarvinnu tämänvuoden pikkujouluihin osallistua,

yrjöt tuli ilman krapulaakin...

rahat säästy ja maksa kiittää!

 

No sitten,

nuorimmainen pelas koulussa korista...

koris.jpg

kiistapallo...hyvin sopii hänen luonteeseensa :)

Ensi epäiltiin murtumaa mutta ei onneksi ollutkaan...pari viikkoa lepoa ja kepittelyä.

 

Kaikesta selvittiin,välillä tosin niukoilla yöunilla.

 

"Joulupukki matkaan jo käy..."

lanttu.jpg

ei kuitenkaan ihan vielä,

mutta on aika aloittaa laatikoiden teko,

lanttuloorasta aloitin :)

pukki.jpg 

Oikein mahdottoman ihanaa joulunaikaa ja onnellista uutta vuotta 2017

 

ps. +2.7 killoo ja so what....eteen päin sano mummo lumessa :)

Seuraavat turinat ja jorinat 31.1.2017

 

 

 

 

 

 

 

 

maanantai, 31. lokakuu 2016

Lokakuu ...

Hämäränhyssy , päähän myssy

tuosta nuinnikkaasti... :)

päivät lyhenee , ilmat viilenee...lunta odotellaan ...

 

Alkukuusta oli lämpimiä päiviä ,

ennen tuulia oli ruskansävyjäkin puissa....

lokalehti.jpg

lämpimiä kelejä ...

tarkoittaa lenkkiä ilman pipoa ja sormikkaita

tai pitkiäkalsonkeja ...

lokakes%C3%A4.jpg       lokaalku.jpg 

 

joku sanois et sitten alkoikin paskasäät...

syys.jpg

sadetta ja tuulta

mun mielestä vaan

muuta mukavaa....ilmoja piteli!

Mutta minä tyttö se naatin tästäkin ja pistelin tossua toisen eteen aina kun tilanne salli...

yhteensä kepluteltiin 75,47 km ja siitä voi sit repiä...jos on mistä repiä...mulla on!

 

Ollaan oltu muksujan kanssa myös pellejahdissa,

siis näitten ,  jotka lapsia säikyttelee ...

lokapime%C3%A4.jpg

 

eipä oo heidän onnekseen törmätty...

ukko välillä kyselee et minkä lenkin meinaatte tai meinaan heittää..!

 

Hänen kanssaan

vietettin aikuistenoikeesti

parisuhdeviikonloppu mökillä...selkä ja lonkkavikasten viikonloppurallit ...melkosta pelleilyä sinänsä ...

m%C3%B6kki.jpg

mutta mikäs siin on 

takkatulen ääressä kölliä,

villasukat jalassa lölliä :)

 

Lokakuuhun kuuluu ...

hauta3.jpg      hauta1.jpg

rakkauden hautojen laitto ...muistoja ...

 

Muksujen kanssa piipahdettin Tukholmassa soppailemassa ...

mariella.jpg

ilman buffet mättöä se ei kuulemma olisi oikea risteily...vedettin sit molempiin suuntiin :)

 

Muutenkin on vedetty herkut napaan aina sillontällön ja tullenmennen...

piirakat.jpg   kaalit.jpg

omppu ja kinkkupiirakkaa...voilla leivottu :) ja sit pikkusen siirappisia kaalikääryleitä ...

ite kun väsää maistuu paremmalta :) 

 

Jotta pysyis kuitenkin asian ytimessä :

rasvapalaa.jpg    kahva.jpg

lenkkelyjen lisäksi salitreenikin alkuun pantu ...

Kahdesti viikossa pyöräily tai sali

tai molemmat ..

melkein päivittäin koirankusetus/pellejahtilenkki

yksi kokopäivän lepäily viikossa....

 

LOKAKUU: -2,1 KG ( -8.5 )

Helvetin hyvin paino tippuu ku ei ressaa liikaa ! eikä mieti !

Puolessa välissä paino jysähti totaalisesti,ei liikunu mihinkään suuntaan...eikä ainakaan alaspäin!

Yksi kunnon mässyilta kaiken korjata voi ja niin korjaskin!

2-3 tunnin välein jotain suuhun normi kotiruokaa,mässyjä harvemmin mut jos haluu niin vedän kyllä...

Salitreenin alkaessa huomaa hyvin et ruokahalu kasvaa kattoo vaan mitä suuhunsa ahtaa!

 

Tervetuloa pikkujouluinen marraskuu :) Tsemppiä!