musta on tullu !

 

lenkeillä kun kusihätä iskee se vaatii vähän mielikuvitusta...

jos on seuraa ei ole ongelmaa,siitä vaan puskaan ja tuosta nuinnikkaasti homma hoituu...

sitten kun on liikkeellä yksin meneekin melkoiseks ekstriimiks :)

monta asiaa pitää huomioida...

tarvii valita tarpeeksi avonainen mutta suojaisa paikka,

nopeesti vaan housut alas ja ylös, siin ei sinfonioita vihellellä ...

mutta hyttyset on nopeita ja jännityksellä odotan koska punkkikin on ...

 

Sporttirakkerissa tälläviikolla 33,4 km !!!! LOISTAVA JUTTU, viidessä päivässä :)

Loistavia ahterissa tuntuvia

       

ylämäkiä ...

 

No jottei liianhyvää kuuluis tähän viikkon ...

 

on tässä ollu parit papalareitakin vaativat menot:)

Kuopus täytti vuosia ja muksujen kanssa piipahdettiin Tallinnassa...

 

tuli sitten vedettyä ihan urakalla herkkuja ruokapöydästä ...ja verotonta mässyä ...

ei kerinny ees kuvia napsia :)

Sitten olikin pakko vetää nesteitä siis mehuja parinpäivän verran...

  ja napostella suolatonta...

 

Ihanaa keskikesän juhlaa...yötöntä yötä :)

 

 

 

Mun sielunmaisemaa...

vko 12. -300g

kolmen kuukauden saldo ei oo ihan sitä mitä ajattelin mutta kurkkaanpa kaivoon, sieltä se syyllinen löytyy :)